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意大利舒适食品,慢煮主菜

Polenta 配红烧牛肉

一道质朴的意大利舒适菜肴,配有奶油金色的 polenta、嫩嫩的慢炖牛肉和光滑的红酒酱。味道浓郁,温暖,非常适合温馨的家庭聚餐。

准备220 min总计220 min 4 份简单每份约 780 kcal

食谱视频

做法

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    步骤 1

    将牛肉拍干。用盐和胡椒调味,然后撒上少许面粉。

  2. 2

    步骤 2

    将洋葱、胡萝卜和芹菜切丁。将大蒜切碎,并准备好香草。

  3. 3

    步骤 3

    在荷兰烤箱中用中高温加热橄榄油。将牛肉煎至各面都变成深棕色,然后将其转移到盘子上。

  4. 4

    步骤 4

    低至中火。加入洋葱、胡萝卜和芹菜,然后煮至变软并呈浅金黄色。

  5. 5

    步骤 5

    加入大蒜和番茄酱搅拌 1 分钟。倒入红酒,刮掉锅中的褐色碎片。

  6. 6

    步骤 6

    将牛肉放回锅中。加入肉汤、迷迭香和月桂叶。盖上盖子,小火慢炖 2 ½–3 小时,直至叉子变软。

  7. 7

    步骤 7

    在烹饪过程中将牛肉翻动一到两次,如果酱汁减少太多,则添加一点肉汤。

  8. 8

    步骤 8

    取出草药。将牛肉切碎或切片,然后将酱汁煮至有光泽。

  9. 9

    步骤 9

    对于 polenta,将水、牛奶和盐放入大锅中慢慢煮沸。

  10. 10

    步骤 10

    以细流方式慢慢搅拌 polenta,以避免结块。

  11. 11

    步骤 11

    调至小火煮,经常搅拌,直至浓稠、奶油状且柔软。

  12. 12

    步骤 12

    关掉暖气。加入黄油和帕尔马干酪,搅拌至光滑有光泽。

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    步骤 13

    用勺子将 polenta 放入温热的碗中,在上面放上红烧牛肉和酱汁。

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    步骤 14

    最后加入欧芹、额外的帕尔马干酪和少许黑胡椒。趁热享用。

主厨提示