面食主菜
金枪鱼、刺山柑和橄榄通心粉
明亮的地中海面食,搭配嫩通心粉、咸味金枪鱼、咸刺山柑、黑橄榄、大蒜、番茄、欧芹和淡淡的辣椒温暖。它速度快,适合储藏室,并且充满大胆的沿海风味。
准备25 min总计25 min 4 份简单每份约 520 kcal
食谱视频
面食主菜
明亮的地中海面食,搭配嫩通心粉、咸味金枪鱼、咸刺山柑、黑橄榄、大蒜、番茄、欧芹和淡淡的辣椒温暖。它速度快,适合储藏室,并且充满大胆的沿海风味。
食谱视频
将一大锅水烧开,然后加盐。
加入通心粉,按照包装上的时间煮至有嚼劲。
储备 120 ml / 1/2 cup面食水,然后沥干通心粉。
煮意大利面时,在宽锅中用中火加热橄榄油。
加入蒜片和辣椒片;轻轻煮 30–45 秒,不要褐变。
加入樱桃番茄和一小撮盐,煮 5–6 分钟,直至多汁。
加入刺山柑和橄榄,让它们的咸味散发出来。
将沥干的金枪鱼切成大片,轻轻折叠,使其保持柔软。
将沥干的通心粉加入锅中,与酱汁一起搅拌。
倒入少许保留的意大利面水,搅拌至光滑。
用黑胡椒调味,仅在需要时调整盐。
最后撒上切碎的欧芹和可选的柠檬皮。
让意大利面在锅中静置 1 分钟,让味道稳定下来。
趁热享用,撒上额外的欧芹和少许橄榄油。