Primo / 面食
Paccheri 配西兰花和烤面包屑
质朴的意大利南部面食,搭配嫩西兰花、金黄蒜油、嚼劲十足的 paccheri 和松脆的烤面包屑,是简单但令人深感满意的第一道菜。
准备15 min总计15 min 4 份简单大约 520 kcal
食谱视频
Primo / 面食
质朴的意大利南部面食,搭配嫩西兰花、金黄蒜油、嚼劲十足的 paccheri 和松脆的烤面包屑,是简单但令人深感满意的第一道菜。
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将一大锅水烧开,加入大量盐。
将西兰花切成小朵,然后剥去茎部的嫩部分。
将西兰花放入沸水中煮 4–5 分钟,直至呈亮绿色嫩。
用漏勺将西兰花取出,保留煮意大利面的水。
将 paccheri 添加到同一个文件中将水煮至有嚼劲。
煮意大利面时,在宽锅中用中低火加热橄榄油。
加入切片大蒜和辣椒片状,轻轻煮至散发出香味,但不要变成褐色。
将煮熟的西兰花放入锅中,然后用勺子捣碎其中的一部分。
添加一个勺子意大利面水,煮至西兰花变成奶油状。
在另一个小平底锅中,淋上少许油,将面包屑烤至金黄色。
用柠檬皮碎、黑胡椒和少许盐给面包屑调味。
将有嚼劲的 paccheri 放入西兰花锅中。
加入更多意大利面水,直至酱汁覆盖意大利面。
如果使用,添加 Pecorino Romano,搅拌均匀,以获得奶油般的口感。
将 paccheri 装盘,最后撒上烤面包屑、欧芹和橄榄油。