素食一锅亚洲风味煎锅餐。
味噌蘑菇一锅素饺子
嫩嫩的素饺子、金黄酥脆的底部和美味的蘑菇在光滑的味噌锅酱汁中慢炖。所有东西都在一个宽平底锅中烹饪,这是一顿实用、舒适、鲜味浓郁的工作日晚餐。
准备10 min总计10 min 4 份简单约 390 kcal。
食谱视频
素食一锅亚洲风味煎锅餐。
嫩嫩的素饺子、金黄酥脆的底部和美味的蘑菇在光滑的味噌锅酱汁中慢炖。所有东西都在一个宽平底锅中烹饪,这是一顿实用、舒适、鲜味浓郁的工作日晚餐。
食谱视频
将味噌、酱油、米醋、枫糖浆、芝麻油和 120 ml / 1/2 cup 高汤搅拌至光滑。
将蘑菇切片,将葱白与蔬菜分开,准备好大蒜和姜。
用中高温加热宽的不粘锅,然后加入中性油。
将蘑菇放入一层,煮 5–6 分钟,仅搅拌
加入葱白、大蒜和生姜搅拌 30 秒,直到散发出香味。
将蘑菇推到边缘,将冷冻饺子面朝下放在中心。
将剩余的 60 ml / 1/4 cup 汤汁倒入饺子周围,而不是直接倒在饺子顶部。
盖上锅盖,蒸 5–6 分钟,直到饺子又热又软,汤汁几乎消失。
揭开盖子,再煮 2–3 分钟,使底部变成金黄色,微脆。
将火调至中火,将味噌酱倒入锅中,小火煮 1–2 分钟。
加入菠菜或白菜,拌入蘑菇直到枯萎。
将葱花、芝麻和辣椒片撒在锅上。
关火 1 分钟,让酱汁沉淀并覆盖在饺子上。
直接从锅中上菜,如果您喜欢热的话,可以搭配酸橙角和额外的辣椒脆片。