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Refeição vegetariana de inspiração asiática.

Bolinhos Vegetarianos de Cogumelo Miso

Bolinhos vegetarianos macios, fundo crocante dourado e cogumelos saborosos cozidos em um molho brilhante de panela de missô. Tudo cozinha em uma panela larga para uma refeição prática e aconchegante durante a semana, com profundo sabor umami.

Preparo10 minTotal10 min 4 porçõesFácilcerca de 390 kcal.

Vídeo da receita

Modo de preparo

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    Passo 1

    Bata o missô, o molho de soja, o vinagre de arroz, o xarope de bordo, o óleo de gergelim e o caldo 120 ml / 1/2 cup até ficar homogêneo.

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    Passo 2

    Corte os cogumelos, separe as claras de cebolinha das verduras e mantenha o alho e o gengibre prontos.

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    Passo 3

    Aqueça uma frigideira larga antiaderente em fogo médio-alto e adicione óleo neutro.

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    Passo 4

    Adicione os cogumelos em uma camada e cozinhe por 5–6 minutos, mexendo apenas às vezes, até dourar e ficar macio.

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    Passo 5

    Adicione as claras de cebolinha, o alho e o gengibre por 30 segundos, apenas até ficar perfumado.

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    Passo 6

    Empurre os cogumelos até as bordas e coloque os bolinhos congelados com a parte plana voltada para baixo no centro.

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    Passo 7

    Despeje o caldo restante de 60 ml / 1/4 cup ao redor dos bolinhos, não diretamente sobre eles. tops.

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    Passo 8

    Cubra e cozinhe no vapor por 5–6 minutos, até que os bolinhos estejam quentes e macios e o líquido esteja quase acabando.

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    Passo 9

    Descubra e cozinhe por mais 2–3 minutos para que o fundo fique dourado e levemente crocante.

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    Passo 10

    Abaixe o fogo para médio, despeje o molho de missô ao redor da panela e cozinhe suavemente por 1–2 minutos.

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    Passo 11

    Adicione espinafre ou bok choy e dobre coloque-o nos cogumelos até murchar.

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    Passo 12

    Espalhe cebolinha, sementes de gergelim e pimenta crocante sobre a panela.

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    Passo 13

    Descanse do fogo por 1 minutos para que o molho assente e cubra os bolinhos.

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    Passo 14

    Sirva direto da panela com fatias de limão e pimenta extra crocante se você gosta de calor.

Notas do chef