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马尔凯风格 Cavatelli 配螳螂虾

一道质朴的亚得里亚海第一道菜,灵感来自马尔凯海岸:嫩 cavatelli 涂有淡番茄、白葡萄酒、欧芹和螳螂虾酱,甜甜的、咸咸的,芳香浓郁。

准备25 min总计25 min 4 份简单关于每份 520 kcal

食谱视频

做法

  1. 1

    步骤 1

    用冷水轻轻冲洗螳螂虾,然后拍干。用厨房剪刀修剪锋利的侧边,并沿着每个壳的腹部纵向浅切一刀。

  2. 2

    步骤 2

    将 4 整只螳螂虾分开备用。剩下的,尽可能小心地去除生肉,保留肉和壳;贝壳会给酱汁调味。

  3. 3

    步骤 3

    在宽锅中用中火加热橄榄油。加入大蒜和可选的辣椒,烹饪 30–45 秒,不要褐变。

  4. 4

    步骤 4

    加入保留的壳和 4 整只螳螂虾。炒 3–4 分钟,用勺子轻轻按压贝壳,让汁液流出。

  5. 5

    步骤 5

    倒入白葡萄酒,让它冒泡 2 分钟,直到酒精味消失。

  6. 6

    步骤 6

    添加樱桃番茄、盐和胡椒。煮 8–10 分钟,压碎一些西红柿,使它们变得美味但仍然新鲜。

  7. 7

    步骤 7

    取出空壳并丢弃。将整只螳螂虾放在锅中或有盖的盘子上保温。

  8. 8

    步骤 8

    将 cavatelli 在加盐的沸水中煮至有嚼劲。沥干之前保留 120 ml / 1/2 cup 意大利面水。

  9. 9

    步骤 9

    将 cavatelli 和螳螂虾肉添加到酱汁中。搅拌 1–2 分钟,逐渐加入面食水,直至有光泽并呈淡奶油状。

  10. 10

    步骤 10

    关掉火,加入切碎的欧芹,并调整盐和胡椒粉。立即上桌,每盘放上一整只螳螂虾,淋上少许橄榄油。

主厨提示