意大利海鲜面食
Linguine ai Frutti di Mare
明亮、优雅的海鲜意大利面,配以嫩贻贝、蛤蜊、虾和鱿鱼,搭配清淡的大蒜、番茄、白葡萄酒和欧芹酱。非常适合在家享用海边风味晚餐。
准备40 min总计40 min 4 份简单关于每份540 kcal
食谱视频
意大利海鲜面食
明亮、优雅的海鲜意大利面,配以嫩贻贝、蛤蜊、虾和鱿鱼,搭配清淡的大蒜、番茄、白葡萄酒和欧芹酱。非常适合在家享用海边风味晚餐。
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用冷水冲洗贻贝和蛤。丢弃所有破裂的贝壳或用力敲击后仍打开的贝壳。
将一大锅盐水煮沸。
在宽锅中用中火加热橄榄油热量。加入大蒜和辣椒片,然后轻轻煮约 1 分钟,不要褐变。
加入樱桃番茄、盐和胡椒。煮 5 分钟,直至多汁。
加入贻贝和蛤蜊,倒入白葡萄酒,盖上锅盖,煮 4–6 分钟,直至贝壳打开。
将打开的贝壳转移到碗中。丢弃所有保持闭合状态的壳。
将虾和鱿鱼加入锅汁中。煮 2–3 分钟,直至变软。
将贻贝和蛤蜊放回锅中。
将linguine 直到 2 分钟前开始嚼劲。
保留 240 ml / 1 cup 意大利面水,然后沥干意大利面。
将 linguine 添加到海鲜锅中,用中火翻炒。
加入少许意大利面水,搅拌至光滑且均匀。
拌入欧芹和可选的柠檬皮。
品尝,调整盐和胡椒,然后立即食用。