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主菜

利古里亚兔

质朴的沿海利古里亚兔,用白葡萄酒、迷迭香、Taggiasca 橄榄、松子和光滑的咸味锅酱炖制而成。

准备20 min总计20 min 4 份简单每份约 560 kcal

食谱视频

做法

  1. 1

    步骤 1

    用纸巾拍干兔子。用盐和胡椒调味所有肉块,尤其是较粗的腿,以便调味料在烹饪前到达肉中。

  2. 2

    步骤 2

    在宽大的平底锅中用中高火加热橄榄油。将兔子每面分批煎 3–4 分钟直至呈金黄色,然后将其移至盘子上。

  3. 3

    步骤 3

    将火调至中火。将洋葱、芹菜和胡萝卜加入同一个锅中。煮 6–8 分钟,刮去褐色部分,直到蔬菜变软。

  4. 4

    步骤 4

    加入大蒜、迷迭香、百里香、月桂叶和松子。搅拌 1 分钟,直至散发出香味,但不要让大蒜烧焦。

  5. 5

    步骤 5

    倒入白葡萄酒。小火煮 2–3 分钟,刮擦锅底,直到刺鼻的酒精味消失。

  6. 6

    步骤 6

    将兔肉和所有果汁放回锅中。加入高汤,小火慢炖,盖上锅盖,小火煮 30 分钟。

  7. 7

    步骤 7

    加入橄榄,翻动兔子块,再次盖上锅盖,继续煮 20–25 分钟,直到肉变软但不会散开。

  8. 8

    步骤 8

    揭开锅盖,煮 5–10 分钟,将酱汁收至有光泽和勺子。将碎片翻转一次以覆盖它们。

  9. 9

    步骤 9

    去除月桂叶和木本草本茎。将兔子放在火上休息 5 分钟,然后品尝并调整盐和胡椒的味道。

  10. 10

    步骤 10

    趁热将橄榄、松子和平底锅酱汁舀在兔子上。如果使用的话,可以撒上欧芹和柠檬皮。

主厨提示