第一道菜 / Primo
Conchiglie 和豆类
令人心旷神怡的意大利式面食和豆类菜肴,搭配嫩嫩的 conchiglie、奶油状的 cannellini 豆、番茄、香草和覆盖每个外壳的柔滑肉汤。
准备15 min总计15 min 4 份简单每份约 545 kcal
食谱视频
第一道菜 / Primo
令人心旷神怡的意大利式面食和豆类菜肴,搭配嫩嫩的 conchiglie、奶油状的 cannellini 豆、番茄、香草和覆盖每个外壳的柔滑肉汤。
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在大锅中用中火加热橄榄油。加入洋葱、胡萝卜、芹菜和一小撮盐。煮 6–8 分钟,经常搅拌,直至变软并散发出香味。
加入大蒜,煮 30–45 秒,直至芳香四溢。不要让它变成棕色。
加入番茄酱、牛至、迷迭香、月桂叶、黑胡椒和海盐。煮 3 分钟,让番茄变得更甜、更深。
添加 cannellini 豆,轻轻搅拌,让它们裹上番茄酱。
倒入肉汤或水,小火慢炖,然后不盖盖子煮 10 分钟。
取出约一勺豆子和肉汤,混合或捣碎直至呈奶油状,然后放回锅中,使酱汁自然变稠。
将 conchiglie 直接添加到锅中,小火煮,经常搅拌,以免意大利面粘在一起。
煮至意大利面有嚼劲且液体变稠奶油状,大约 10–12 分钟。如果意大利面在准备好之前变得太稠,请加入一点热水。
关掉火,取出迷迭香和月桂叶,然后加入磨碎的帕尔马干酪或Pecorino。休息 2 分钟。
在浅碗中趁热享用,配上欧芹、少许橄榄油、辣椒片(如果需要)和额外的奶酪。