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Acompanhamento vegetariano/aperitivo leve

Nabos Grelhados com Limão e Óleo de Ervas

Um prato simples de vegetais defumados com bordas douradas, limão fresco e um final brilhante de ervas. Ótimo como acompanhamento ou aperitivo vegetariano leve.

Preparo45 minTotal45 min 4 porçõesFácilcerca de 162 por porção

Vídeo da receita

Modo de preparo

  1. 1

    Passo 1

    Lave muito bem os nabos, corte as pontas e as raízes e descasque-os.

  2. 2

    Passo 2

    Corte-os em fatias com cerca de 1 cm / 0.4 de espessura para que cozinhem uniformemente e sejam fáceis de virar no grelha.

  3. 3

    Passo 3

    Polvilhe com metade do sal e deixe descansar por 10 minutos. Isso retira um pouco de umidade e ajuda a dourar.

  4. 4

    Passo 4

    Seque. Numa tigela, misture o azeite, o alho, o tomilho e um pouco de pimenta preta. Cubra bem os nabos.

  5. 5

    Passo 5

    Aqueça uma assadeira ou churrasqueira em fogo médio-alto. Quando estiver bem quente, coloque os nabos em uma única camada.

  6. 6

    Passo 6

    Grelhe por 4–5 minutos no primeiro lado até ficar marcado e levemente carbonizado.

  7. 7

    Passo 7

    Vire e grelhe o segundo lado por mais 4–5 minutos ou até que o centro esteja macio quando perfurado com uma faca.

  8. 8

    Passo 8

    Mova para um prato de servir. Adicione o suco de limão, o sal restante, a salsa e as raspas de limão opcionais.

  9. 9

    Passo 9

    Sirva quente.

Notas do chef