プリモ
Vermicelli レッドボラ入り alla Livornese
柔らかいレッドボラ、トマトソース、ニンニク、白ワイン、パセリ、そして優しい唐辛子の温かさを加えた、鮮やかなトスカーナ風シーフードパスタです。ソースは素朴で香り高く、深い地中海風です。
準備20 min合計20 min 4 人分簡単1 回分あたり約 520 kcal 個
レシピ動画
プリモ
柔らかいレッドボラ、トマトソース、ニンニク、白ワイン、パセリ、そして優しい唐辛子の温かさを加えた、鮮やかなトスカーナ風シーフードパスタです。ソースは素朴で香り高く、深い地中海風です。
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アカボラの切り身を注意深く確認し、残っている骨をピンセットで取り除きます。
切り身を軽くたたいて水気を切り、塩と黒コショウで軽く味付けします。
皮をむいたトマトを素朴だが生意気になるまで手またはフォークで潰します。
広い鍋にオリーブオイルを入れて中弱火で温めます。
ニンニクと唐辛子を加え、焦げ目をつけずに香りが立つまでゆっくりと炒めます。
アカボラの切り身を皮面を下にして加え、1 分間軽く焼きます。
切り身を軽く回転し、30–40 秒ほど焼き、持ち上げます。
白ワインを注ぎ、アルコール臭が消えるまで減らします。
砕いたトマト、塩ひとつまみを加え、10–12 分間煮ます。
アカボラの半分をソースにほぐし、残りは大きめに切ります。
大きな鍋に塩水を入れて沸騰させ、vermicelli を沸騰するまで茹でます。アルデンテ。
パスタの湯を少し加えて、パスタをトマトソースに直接移します。
vermicelli が終わるまで中火でゆっくりと混ぜます。
取っておいたアカボラを鍋に戻し、割らないように温めます。
仕上げにパセリ、少量の生オリーブオイル、オプションでレモンの皮を加えます。