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Italian Seafood Pasta

Vermicelli mit Rotbarbe alla Livornese

Eine helle toskanische Meeresfrüchte-Pasta mit zarter Rotbarbe, Tomatensauce, Knoblauch, Weißwein, Petersilie und einer sanften Chili-Wärme. Die Sauce ist rustikal, aromatisch und zutiefst mediterran.

Vorbereitung20 minGesamt20 min 4 PortionenEinfachEtwa 520 kcal pro Portion

Rezeptvideo

Zubereitung

  1. 1

    Schritt 1

    Überprüfen Sie die Rotbarbenfilets sorgfältig und entfernen Sie alle verbleibenden Gräten mit einer Pinzette.

  2. 2

    Schritt 2

    Die Filets trocken tupfen und dann leicht mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen.

  3. 3

    Schritt 3

    Die geschälten Tomaten von Hand oder mit einer Gabel zerdrücken, bis sie rustikal, aber pikant sind.

  4. 4

    Schritt 4

    Erwärmen Sie das Olivenöl in einer breiten Pfanne bei mittlerer bis niedriger Hitze.

  5. 5

    Schritt 5

    Knoblauch und Chili hinzufügen und sanft kochen, bis es duftet, ohne zu bräunen.

  6. 6

    Schritt 6

    Die Rotbarbenfilets mit der Hautseite nach unten dazugeben und kurz 1 Minuten anbraten.

  7. 7

    Schritt 7

    Die Filets vorsichtig wenden und weitere 30–40 Sekunden garen, dann herausnehmen.

  8. 8

    Schritt 8

    Den Weißwein hinzufügen und reduzieren lassen, bis der Alkoholgeruch verfliegt.

  9. 9

    Schritt 9

    Die zerdrückten Tomaten und eine Prise Salz hinzufügen und 10–12 köcheln lassen Minuten.

  10. 10

    Schritt 10

    Die Hälfte der Rotbarbe in die Sauce geben, den Rest in größeren Stücken aufbewahren.

  11. 11

    Schritt 11

    Bringen Sie einen großen Topf mit Salzwasser zum Kochen und kochen Sie den vermicelli bis sehr al dente.

  12. 12

    Schritt 12

    Übertragen Sie die Nudeln mit einem Schuss Nudelwasser direkt in die Tomatensauce.

  13. 13

    Schritt 13

    Vorsichtig bei mittlerer Hitze schwenken, bis der vermicelli mit dem Kochen fertig ist die Soße bleibt hängen.

  14. 14

    Schritt 14

    Geben Sie die reservierten Rotbarbenstücke wieder in die Pfanne und erwärmen Sie sie, ohne sie zu zerbrechen.

  15. 15

    Schritt 15

    Mit Petersilie, etwas rohem Olivenöl und optional Zitronenschale abschließen Vor dem Servieren.

Hinweise des Küchenchefs