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プリモ / パスタ

Scialatielli フレッシュ アンチョビとレモン添え

柔らかい新鮮なアンチョビ、レモンの皮、ニンニク、パセリ、シルキーなシーフード ソースを加えた明るい南イタリアのパスタ料理です。

準備15 min合計15 min 4 人分簡単1 回分あたり約 520 kcal

レシピ動画

作り方

  1. 1

    アンチョビを確認し、残っているものがあれば取り除きます

  2. 2

    パセリを細かく刻み、白いわたは取らずにレモンの皮をむきます。

  3. 3

    大きな鍋に塩水を入れ、鍋に入れます。

  4. 4

    広い鍋にオリーブオイルを入れて弱火で温めます。

  5. 5

    スライスしたニンニクを加え、焦げ目をつけずに香りが立つまで静かに炒めます。

  6. 6

    アンチョビの半分を加え、1 分間油に溶かします。

  7. 7

    白ワインを加え、ソースを柔らかくするために軽く煮ます。

  8. 8

    scialatielli をアルデンテになるまで調理します。

  9. 9

    水を切る前にパスタの水を取っておきます。

  10. 10

    水気を切ったパスタをアンチョビ鍋に加えます。

  11. 11

    残りのアンチョビを加え、30–45 秒間ゆっくりと混ぜます。

  12. 12

    パスタの茹で汁でツヤツヤになるまでほぐします。

  13. 13

    火を止め、レモンの皮とレモン汁を加えます。

  14. 14

    パセリと黒コショウを加えます。

  15. 15

    トーストしたパン粉を添えてすぐに提供します。

シェフのメモ