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プリモ / パスタ

トマトとオレガノのナポリ風 Cavatelli

柔らかい cavatelli をオレガノ、ニンニク、エクストラバージン オリーブ オイルで香りづけしたシンプルなトマトソースでコーティングした素朴な南イタリアのパスタ料理です。

準備10 min合計10 min 4 人分簡単約 430 kcal あたり分量

レシピ動画

作り方

  1. 1

    大きな鍋に水を入れて沸騰させ、パスタの茹で汁用の塩の大部分を加えます。

  2. 2

    トマトをある程度の食感を残しながら手またはフォークで潰します。ニンニクを薄くスライスし、オレガノを計ります。

  3. 3

    広い鍋にオリーブオイルを入れて弱火で温めます。ニンニクを加え、焦げ目をつけずに1–2分間静かに調理します。

  4. 4

    砕いたトマト、オレガノ、塩ひとつまみ、黒コショウを加えます。よくかき混ぜます。

  5. 5

    蓋を開けずに時々かき混ぜながら、ソースが濃くなり新鮮な味わいになるまで 12–15 分間煮ます。

  6. 6

    cavatelli を沸騰したお湯に入れ、柔らかくしっかりするまで調理します。新鮮な場合は約 4–6 分、乾燥している場合はパッケージの指示に従ってください。

  7. 7

    パスタの茹で汁 60 ml / 1/4 cup を確保し、cavatelli を排出します。

  8. 8

    cavatelli をトマトソースに加え、中火で 1–2 分間炒めます。必要な場合にのみパスタの水を加えます。

  9. 9

    火を止めます。 1 分間休ませてから、オリーブ オイルを少し垂らし、オレガノをひとつまみ加えて終了します。

  10. 10

    すぐに皿に盛り、新鮮なオレガノ、必要に応じて Pecorino Romano を飾り、最後にオリーブ オイルを加えます。

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