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Primo piatto vegetariano o contorno caldo

Verza al Forno (cavolo verza gratinato al forno)

Un accogliente piatto di cavolo verza al forno in stile italiano con besciamella vellutata, parmigiano, pangrattato dorato e un finale profondamente saporito. Rustico nel cuore, ma abbastanza elegante da servire su un piatto nero per una raffinata presentazione gourmet.

Preparazione45 minTotale45 min 4 porzioniFacilecirca 320 kcal per porzione

Video della ricetta

Procedimento

  1. 1

    Riscaldare il forno a 200°C / 400°F. Oliare leggermente una teglia.

  2. 2

    Rimuovi eventuali foglie esterne danneggiate dal cavolo, taglialo a spicchi e sciacqualo bene.

  3. 3

    Porta a ebollizione una grande pentola di acqua salata. Sbollentare il cavolo per 4 minuti, quindi scolarlo molto bene e asciugarlo delicatamente.

  4. 4

    In una padella, scaldare l'olio d'oliva e cuocere la cipolla da 4 a 5 minuti fino a renderla morbida. Aggiungi l'aglio e cuoci per 30 secondi.

  5. 5

    In una casseruola, sciogli il burro. Incorporare la farina e cuocere per 1 minuti. Sbattere lentamente il latte fino a ottenere un composto omogeneo.

  6. 6

    Cuocere la salsa a fuoco medio finché non sarà leggermente densa. Condire con sale, pepe e noce moscata. Aggiungi metà del parmigiano.

  7. 7

    Disponi il cavolo nella teglia. Distribuirvi sopra la cipolla e l'aglio ammorbiditi.

  8. 8

    Spargi la besciamella sul cavolo, quindi aggiungi la mozzarella, il parmigiano rimasto, il pangrattato e il timo.

  9. 9

    Cuocere per 20 A 25 minutes, fino a quando bolle e diventa profondamente dorato in superficie. Riposa per 5 minutesprima di servire.

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