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Plato principal vegetariano o acompañamiento caliente

Verza al Forno (repollo de Saboya gratinado al horno)

Un acogedor plato de repollo de Saboya al horno al estilo italiano con bechamel sedosa, parmesano, pan rallado dorado y un final profundamente sabroso. Rústico de corazón, pero lo suficientemente elegante como para servirlo en un plato negro para una presentación gourmet refinada.

Preparación45 minTotal45 min 4 porcionesFácilaproximadamente 320 kcal porciones

Vídeo de la receta

Preparación

  1. 1

    Calienta el horno a 200°C / 400°F. Engrasa ligeramente una fuente para horno.

  2. 2

    Quita las hojas exteriores dañadas del repollo, córtalo en gajos y enjuágalo bien.

  3. 3

    Pon a hervir una olla grande con agua con sal. Blanquee el repollo durante 4 minutos, luego escúrralo muy bien y séquelo con palmaditas suaves.

  4. 4

    En una sartén, caliente el aceite de oliva y cocine la cebolla durante 4 a 5 minutos hasta que esté suave. Agrega el ajo y cocina por 30 segundos.

  5. 5

    En una cacerola, derrite la mantequilla. Agregue la harina y cocine por 1 minutos. Incorpora lentamente la leche hasta que quede suave.

  6. 6

    Cocina la salsa a fuego medio hasta que espese un poco. Sazone con sal, pimienta y nuez moscada. Agrega la mitad del parmesano.

  7. 7

    Coloca el repollo en la fuente para horno. Esparce sobre la cebolla y el ajo ablandados.

  8. 8

    Vierta la bechamel sobre el repollo y luego cubre con mozzarella, el queso parmesano restante, el pan rallado y el tomillo.

  9. 9

    Hornee durante 20 a 25 minutos, hasta que burbujee y esté profundamente dorado por encima. Reposa 5 minutos antes de servir.

Notas del chef