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Primer plato / Pasta

Pasta de conchas con brócoli y pan rallado tostado

Un plato rústico de pasta estilo italiano con brócoli tierno, aceite de oliva con aroma a ajo y pan rallado dorado para un acabado crujiente y sabroso.

Preparación10 minTotal10 min 4 porcionesFácilAproximadamente 495 kcal por ración

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Preparación

  1. 1

    Pon a hervir una olla grande con agua con sal. Corta el brócoli en floretes pequeños para que se cocinen uniformemente.

  2. 2

    Añade el brócoli al agua hirviendo y cocina durante 3–4 minutos, hasta que esté de color verde brillante y apenas tierno.

  3. 3

    Levanta el brócoli con una espumadera y reserva la misma agua para la pasta.

  4. 4

    Agrega el conchiglie al agua hirviendo del brócoli y cocina hasta que esté al dente. Reserva 120 ml / ½ cup agua de la pasta antes de escurrirla.

  5. 5

    Mientras se cocina la pasta, calienta 30 ml / 2 tbsp aceite de oliva en una sartén. Agrega el pan rallado y tuesta durante 3–4 minutos hasta que esté dorado y crujiente. Reserva.

  6. 6

    En la misma sartén, agrega el resto del aceite de oliva, el ajo y las hojuelas de chile. Cocine a fuego lento durante 1–2 minutos sin que se dore el ajo.

  7. 7

    Agregue el brócoli al aceite de ajo y triture una parte ligeramente con una cuchara para crear una salsa espesa.

  8. 8

    Añadir la pasta escurrida y un chorrito del agua de la pasta reservada. Mezcle hasta que la salsa cubra las cáscaras.

  9. 9

    Sazone con sal y pimienta negra, agregando más agua de la pasta solo si es necesario para obtener una textura brillante.

  10. 10

    Sirva inmediatamente con pan rallado tostado encima y Pecorino opcional.

Notas del chef