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Erster Gang / Pasta

Muschelnudeln mit Brokkoli und gerösteten Semmelbröseln

Ein rustikales Nudelgericht im italienischen Stil mit zartem Brokkoli, nach Knoblauch duftendem Olivenöl und golden gerösteten Semmelbröseln für einen knusprigen, herzhaften Abschluss.

Vorbereitung10 minGesamt10 min 4 PortionenEinfachEtwa 495 kcal pro Portion

Rezeptvideo

Zubereitung

  1. 1

    Schritt 1

    Bringen Sie einen großen Topf Salzwasser zum Kochen. Schneiden Sie den Brokkoli in kleine Röschen, damit er gleichmäßig gart.

  2. 2

    Schritt 2

    Den Brokkoli in das kochende Wasser geben und 3–4 Minuten kochen, bis er hellgrün und gerade zart ist.

  3. 3

    Schritt 3

    Heben Sie den Brokkoli mit einem Schaumlöffel heraus und bewahren Sie das gleiche Wasser für die Nudeln auf.

  4. 4

    Schritt 4

    Geben Sie den conchiglie in das kochende Brokkoliwasser und kochen Sie ihn al dente. Vor dem Abgießen 120 ml / ½ cup Nudelwasser auffangen.

  5. 5

    Schritt 5

    Während die Nudeln kochen, 30 ml / 2 tbsp Olivenöl in einer Pfanne erhitzen. Die Semmelbrösel hinzufügen und 3–4 Minuten rösten, bis es goldbraun und knusprig ist. Beiseite stellen.

  6. 6

    Schritt 6

    In dieselbe Pfanne das restliche Olivenöl, den Knoblauch und die Chiliflocken geben. 1–2 Minuten sanft kochen, ohne den Knoblauch zu bräunen.

  7. 7

    Schritt 7

    Den Brokkoli zum Knoblauchöl geben und einen Teil davon leicht mit einem Löffel zerdrücken, um eine grobe Sauce zu erhalten.

  8. 8

    Schritt 8

    Die abgetropften Nudeln und einen Schuss reserviertes Nudelwasser hinzufügen. Rühren, bis die Sauce die Schalen bedeckt.

  9. 9

    Schritt 9

    Mit Salz und schwarzem Pfeffer würzen und nur bei Bedarf mehr Nudelwasser hinzufügen, um eine glänzende Textur zu erhalten.

  10. 10

    Schritt 10

    Sofort mit gerösteten Semmelbröseln und optional Pecorino servieren.

Hinweise des Küchenchefs