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Ensalada / Plato principal ligero / Acompañamiento

Ensalada de lechuga con queso feta

Una ensalada de lechuga fresca y crujiente de estilo mediterráneo con feta cremoso, pepino jugoso, tomates cherry dulces, aceitunas, hierbas y un brillante aderezo de limón y orégano.

Preparación18 minTotal18 min 4 porcionesFácilAcerca de 245 kcal

Vídeo de la receta

Preparación

  1. 1

    Lava la lechuga romana con agua corriente fría.

  2. 2

    Seca muy bien la lechuga usando una centrifugadora para ensalada o limpia toalla de cocina.

  3. 3

    Recorta la base y corta la lechuga en trozos pequeños.

  4. 4

    Corta el pepino en medias lunas finas.

  5. 5

    Corta los tomates cherry por la mitad con un cuchillo afilado.

  6. 6

    Corta finamente la cebolla morada.

  7. 7

    Pica finamente el perejil y la menta.

  8. 8

    Desmenuza el queso feta en pequeños trozos rústicos.

  9. 9

    Bate el aceite de oliva, el jugo de limón, el vinagre, la mostaza, el orégano, la miel, la sal y la pimienta.

  10. 10

    Prueba el aderezo y ajusta con más limón, sal o miel si es necesario.

  11. 11

    Coloque la lechuga, el pepino, los tomates, la cebolla, las aceitunas, el perejil y la menta en un tazón grande.

  12. 12

    Vierta aproximadamente dos tercios del aderezo y revuelva suavemente.

  13. 13

    Agregue el queso feta y dóblelo con cuidado para que quede en pedazos visibles.

  14. 14

    Termine con el aderezo restante, más orégano y sirva inmediatamente.

Notas del chef