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Ensalada vegetariana | Ensalada compuesta de judías blancas | Vegetariano moderno

Chimichurri Ensalada de frijoles blancos

Chimichurri La ensalada de frijoles blancos convierte los frijoles blancos, enlatados o cocidos, verduras mixtas, pepino y col lombarda en un plato WhatsRecipe moderno de inspiración vegetariana con una identidad visual clara. La receta debe parecer práctica para la salsa chimichurri equilibrada con frijoles blancos con un práctico conjunto de ensalada, con una textura final y un ambiente de servicio basado en ingredientes claros del título, salsa equilibrada y una textura final fresca.

Preparación25 minTotal25 min 4 porcionesFácilAprox. 220-330 kcal por ración, dependiendo del tamaño del grano y distribución final del aceite.

Vídeo de la receta

Preparación

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    Mida todos los ingredientes; mantenga separados los frijoles, las verduras crudas, el pepino, el repollo y los componentes chimichurri. Deténgase cuando todos los ingredientes y herramientas enumerados sean visibles una vez.

  2. 2

    Lave y seque las hierbas, las verduras mixtas, el pepino y la col lombarda antes de cortarlos. Deténgase cuando los productos listos para comer estén limpios y secos.

  3. 3

    Escurra y enjuague los frijoles blancos enlatados o completamente cocidos, luego déjelos secar. Deténgase cuando los frijoles estén intactos, fríos y no aguados.

  4. 4

    Corte el pepino en cuadritos y la col lombarda en tiras uniformes sobre una tabla limpia. Deténgase cuando los trozos sean lo suficientemente pequeños como para comerlos con los frijoles.

  5. 5

    Mezcle perejil, cilantro, vinagre, ajo, hojuelas de chile, aceite de oliva, sal y pimienta en chimichurri. Deténgase cuando la salsa esté brillante y se pueda usar con cuchara.

  6. 6

    Pruebe el chimichurri con una cuchara limpia y corrija solo con los ingredientes enumerados. Deténgase cuando la acidez, el picante, la sal y el aceite estén equilibrados.

  7. 7

    Mezcle los frijoles blancos con la mitad del chimichurri suavemente para que queden enteros. Deténgase cuando los frijoles estén cubiertos pero no triturados.

  8. 8

    Deje los frijoles reposar refrigerados durante 10 minutos si no los sirve inmediatamente. Deténgase cuando estén fríos y cubiertos de forma segura.

  9. 9

    Coloque las verduras mixtas, el pepino y la col lombarda en platos limpios para servir. Deténgase cuando los colores permanezcan nítidos y separados.

  10. 10

    Agregue frijoles blancos aderezados como ingrediente focal visible. Deténgase cuando los frijoles estén distribuidos uniformemente en las porciones.

  11. 11

    Vierta el chimichurri restante ligeramente sobre la ensalada justo antes de servir. Deténgase cuando la ensalada esté aderezada pero no empapada.

  12. 12

    Sirva fría o manténgala a temperatura ambiente fresca por no más de 2 horas. Deténgase cuando los frijoles sigan siendo visualmente dominantes y los productos listos para comer se mantengan crujientes.

Notas del chef