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Antepasto / Salada

Salada de nabo e mussarela

Uma salada fresca de estilo italiano com nabo levemente escaldado, mussarela cremosa, limão, azeite de oliva extra virgem e pão ralado torrado para dar contraste.

Preparo18 minTotal18 min 4 porçõesFácilSobre 295 kcal por porção

Vídeo da receita

Modo de preparo

  1. 1

    Passo 1

    Apare o cime di rapa, removendo caules duros e quaisquer folhas amarelas.

  2. 2

    Passo 2

    Lave muito bem as verduras em água fria, trocando a água até que não reste mais cascalho.

  3. 3

    Passo 3

    Leve uma panela grande com água salgada para ferver continuamente.

  4. 4

    Passo 4

    Escalde as verduras por 2–3 minutos, apenas até ficarem verdes brilhantes e tenro.

  5. 5

    Passo 5

    Transfira-os imediatamente para água fria para interromper o cozimento.

  6. 6

    Passo 6

    Escorra bem e esprema suavemente o excesso de água sem esmagar as folhas.

  7. 7

    Passo 7

    Corte as verduras em pedaços pequenos e coloque-os em uma tigela grande.

  8. 8

    Passo 8

    Bata azeite, suco de limão, alho ralado, flocos de pimenta, sal e pimenta.

  9. 9

    Passo 9

    Misture as verduras quentes ou em temperatura ambiente com metade do molho.

  10. 10

    Passo 10

    Rasgue a mussarela em pedaços rústicos e bata levemente com cozinha papel.

  11. 11

    Passo 11

    Divida os tomates cereja pela metade e tempere-os com uma pequena pitada de sal.

  12. 12

    Passo 12

    Disponha as verduras, a mussarela e os tomates em uma travessa.

  13. 13

    Passo 13

    Finalize com o molho restante, pão ralado torrado, raspas de limão, manjericão e pinhões, se for usar.

Notas do chef