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Primeiro prato / massa mediterrânea

Capellini com atum, alcaparras e azeitonas

Uma massa mediterrânea rápida com delicado capellini, atum saboroso, alcaparras salgadas, azeitonas pretas, alho, salsa e um toque brilhante de limão. Simples, perfumado e pronto em minutos.

Preparo10 minTotal10 min 4 porçõesFácilCerca de 455 kcal por porção

Vídeo da receita

Modo de preparo

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    Passo 1

    Leve uma panela grande com água para ferver. Salgue bem para que a massa fique temperada por dentro.

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    Passo 2

    Enxágue as alcaparras salgadas em água fria e depois seque-as. Corte as azeitonas e pique a salsa.

  3. 3

    Passo 3

    Descasque o alho e amasse-o levemente com a lateral de uma faca para perfumar o óleo sem ficar muito forte.

  4. 4

    Passo 4

    Aquecer o azeite em uma panela larga em fogo baixo. Adicione o alho e cozinhe delicadamente por 1–2 minutos, sem dourar.

  5. 5

    Passo 5

    Adicione as alcaparras e as azeitonas. Mexa por 1 minuto para que o sabor se espalhe pelo óleo.

  6. 6

    Passo 6

    Adicione o atum em pequenos flocos. Mexa delicadamente, mantendo alguns pedaços visíveis para obter textura.

  7. 7

    Passo 7

    Cozinhe o capellini até ficar al dente, geralmente 2–3 minutos. Reserve a água do macarrão antes de escorrer.

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    Passo 8

    Transfira o capellini diretamente para a panela. Adicione um pouco de água do macarrão e mexa rapidamente com uma pinça.

  9. 9

    Passo 9

    Adicione as raspas de limão, o suco de limão, a pimenta-do-reino e a salsa. Misture novamente até ficar brilhante e levemente picante.

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    Passo 10

    Prove e ajuste o sal apenas se necessário, porque atum, alcaparras e azeitonas já estão salgados.

  11. 11

    Passo 11

    Sirva imediatamente com mais salsa, um fiozinho de azeite e um pouco mais de raspas de limão.

Notas do chef