안티파스토/샐러드/가벼운 사이드 요리
토스카나 케일과 Caciocavallo 샐러드
부드럽게 마사지한 토스카나 케일, 얇게 썬 숙성된 caciocavallo, 구운 빵가루, 레몬, 엑스트라 버진 올리브 오일, 밝고 풍미 가득한 마무리를 곁들인 신선하고 소박한 이탈리안 샐러드입니다.
준비20 min총20 min 4 인분쉬움한 인분당 약 310 kcal
레시피 동영상
안티파스토/샐러드/가벼운 사이드 요리
부드럽게 마사지한 토스카나 케일, 얇게 썬 숙성된 caciocavallo, 구운 빵가루, 레몬, 엑스트라 버진 올리브 오일, 밝고 풍미 가득한 마무리를 곁들인 신선하고 소박한 이탈리안 샐러드입니다.
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cavolo nero을 잘 씻은 다음 완전히 건조시켜 드레싱이 미끄러지지 않고 잎을 코팅하도록 합니다.
딱딱한 중앙 줄기를 제거하고 잎을 얇은 리본으로 자릅니다.
케일을 소금 절반과 15 ml / 1 tbsp 올리브 오일과 함께 큰 그릇에 넣습니다.
깨끗한 손으로 케일을 2–3분 동안 더 진하고 윤기나며 부드러워질 때까지 단단하게 마사지하세요.
찢어진 빵가루를 15 ml / 1 tbsp 올리브 오일에 넣고 황금색이 될 때까지 중불에서 굽습니다.
작은 그릇에 레몬즙, 레몬 껍질, 간 마늘, 겨자, 꿀, 남은 올리브 오일, 남은 소금, 후추를 넣고 휘젓습니다.
드레싱을 붓습니다. 케일 위에 잘 버무려 잎이 맛을 흡수하도록 합니다.
손질된 케일을 10분 동안 놓아 더욱 부드러워지고 마늘과 레몬의 균형이 맞춰집니다.
사용하는 경우 caciocavallo 대패밥, 구운 빵가루, 잣을 추가하세요. 가볍게 버무립니다.
추가 치즈, 원할 경우 칠리 플레이크, 올리브 오일 마지막 이슬비와 함께 얕은 그릇에 담습니다.