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안티파스토/세이보리 파이/채식 메인

맛있는 콜리플라워와 Provola 파이

부드러운 콜리플라워로 속을 채우고 녹인 provola 치즈, 달걀, 파마산 치즈를 넣은 황금빛 이탈리안 스타일의 맛있는 파이입니다. 안은 크림 같고 겉은 바삭하며 점심, 저녁 식사 또는 뷔페에 적합합니다.

준비25 min25 min쉬움한 인분당 390 kcal 정보

레시피 동영상

조리 방법

  1. 1

    단계 1

    오븐을 190°C / 375°F까지 가열하세요. 양피지를 사용하여 타르트 팬에 24cm / 9.5을 줄입니다.

  2. 2

    단계 2

    콜리플라워를 작고 균일한 작은 꽃으로 자르고 잘 헹구세요.

  3. 3

    단계 3

    소금물을 끓이고 콜리플라워를 추가한 후 부드러워질 때까지 6–7분 동안 요리하세요.

  4. 4

    단계 4

    물기를 잘 빼내고 콜리플라워를 증기로 건조시켜 5 동안 사용하세요. 분.

  5. 5

    단계 5

    마늘 한 쪽과 함께 팬에 올리브 오일을 넣고 1분 동안 가열합니다.

  6. 6

    단계 6

    콜리플라워를 추가하고 소금과 후추로 간을 한 다음 4–5분 동안 볶습니다.

  7. 7

    단계 7

    마늘을 제거하고 포크로 콜리플라워 부분을 가볍게 으깨세요.

  8. 8

    단계 8

    그릇에 계란, 크림 또는 우유, 파마산 치즈, 육두구, 약간의 후추를 넣고 휘젓습니다.

  9. 9

    단계 9

    provola을 작은 입방체로 깍둑썰기하여 고르게 녹습니다.

  10. 10

    단계 10

    퍼프 페이스트리를 팬에 펴고 포크로 베이스를 찌릅니다.

  11. 11

    단계 11

    빵가루를 페이스트리 베이스 위에 뿌려 수분을 흡수합니다.

  12. 12

    단계 12

    콜리플라워를 페이스트리 껍질 안에 고르게 펴 바릅니다.

  13. 13

    단계 13

    잘게 썬 provola을 콜리플라워 조각 위와 사이에 추가합니다.

  14. 14

    단계 14

    계란 혼합물을 충전재 위에 고르게 붓습니다.

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    단계 15

    페스트리 가장자리를 안쪽으로 접고 파마산 치즈를 추가로 뿌린 다음 노릇노릇해질 때까지 30–35분 동안 굽습니다. 자르기 전에 10분 동안 휴식을 취하세요.

셰프의 메모