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지중해 가정식 메인 코스

버섯을 곁들인 돼지고기

부드러운 돼지고기, 노릇하게 익힌 버섯, 마늘, 파슬리에 산뜻한 레몬 향으로 마무리한 따뜻한 전통 가정식 요리입니다. 소박한 지중해풍의 편안한 맛으로, 겉이 바삭한 빵이나 크리미한 폴렌타와 잘 어울립니다.

준비15 min총15 min 4 인분쉬움각 인분당 약 390 kcal.

레시피 동영상

조리 방법

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    단계 1

    돼지고기는 종이 타월로 두드려 물기를 제거하고 균일하게 썰어 소금, 후추, 백리향으로 양념합니다. 생돼지고기를 다룬 후에는 손과 도구를 씻으십시오.

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    단계 2

    버섯은 젖은 천으로 닦아서 두껍게 썰어주세요.

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    단계 3

    넓은 프라이팬에 올리브 오일 20 ml / 1 1/2 tbsp를 넣고 중강불로 가열합니다.

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    단계 4

    돼지고기를 겹치지 않게 펼쳐 한 면당 2–3 분씩 살짝 갈색이 될 때까지 구운 뒤 접시에 덜어 둡니다.

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    단계 5

    중불로 낮추고 남은 기름과 양파를 넣고 부드러워질 때까지 4 분 동안 조리하세요.

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    단계 6

    마늘을 넣고 향이 올라올 때까지만 30 초간 익힙니다.

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    단계 7

    버섯과 소금 한 꼬집을 추가하세요. 수분이 빠져 갈색이 될 때까지 6–8 분 동안 조리하세요.

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    단계 8

    버섯 위에 밀가루를 뿌리고 1 분 동안 저어 생 맛을 제거하세요.

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    단계 9

    와인이나 육수를 붓고 팬에서 갈색으로 변한 부분을 긁어냅니다. 와인을 사용하는 경우 날카로운 알코올 향이 사라지도록 잠시 끓입니다.

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    단계 10

    따뜻한 육수를 넣고 돼지고기를 나온 육즙과 함께 프라이팬에 다시 넣습니다.

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    단계 11

    8–10 분 동안 약하게 끓여 돼지고기가 완전히 익고 가장 두꺼운 부분이 63°C / 145°F에 도달하며 소스가 살짝 걸쭉해지도록 합니다.

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    단계 12

    버터, 레몬 제스트, 파슬리 절반을 넣고 섞습니다.

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    단계 13

    소금, 후추, 레몬을 맛보고 조절하세요.

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    단계 14

    불에서 내려 3 분간 그대로 둔 다음 파슬리와 레몬 웨지를 곁들여 냅니다.

셰프의 메모